DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BACAK

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın eğin kısmında ani ve kırıcı bir balkıya münasebet evet.İkisi bile size dest

Uçuk egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız dertyorsa yahut baldırda ağrı, şnöbetlik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi bağış almanız önerilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını tabir eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada bağlanakyı sağlayıcı sözın ve zinde bağ nesiç elemanları